טניס שולחן הוא פעילות ספורטיבית מהנה ומאתגרת המציעה מגוון יתרונות פיזייים ,מנטליים וחברתיים.
טניס שולחן דורש מיומנות וזריזות והוא פופלרי בקרב חובבנים ומקצוענים כאחד.
שחקנים משתמשים במגוון טכניקות חבטה,כמו חבטות ספין (סיבוב),חבטות מהירות וחבטות מנעול (חבטות חזקות במיוחד)כדי לשמור על השליטה בכדור .
לאיזור האישי
